Bei unseren Kursangeboten ist während eines laufenden Kurses kein Schnuppertraining möglich!
| Tag | Urzeit | Training | Ort | Übungsleiter |
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Montag |
08:45 - 09:45 |
Wirbelsäulengymnastik präventiv |
SFZ/GS |
Ingrid Maushart |
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09:00 - 09:45 |
Reha-Sport |
SFZ/BS |
Hannah Sperl |
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10:00 – 10:45 |
Pilates |
SFZ/BS |
Ingrid Maushart |
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18:00 - 18:45 |
Reha-Sport |
SFZ/ |
Stefanie Bosse |
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20:00 - 20:50 |
Pilates |
RAV |
Tina Berzl |
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Dienstag |
08:00 - 09:00 |
Osteoporose/ Wirbelsäulengymnastik |
SFZ |
Ingrid Maushart |
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19:00– 20:30 |
Qigong |
SFZ/BS |
Franz Strobl |
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Mittwoch |
09:00 - 09:55 |
Wirbelsäulengymnastik |
SFZ/GS |
Heidi Werler |
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10:00 - 10:55 |
Wirbelsäulengymnastik |
SFZ/GS |
Heidi Werler |
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12:00 - 12:45 |
Reha-Sport |
SFZ/BS |
Florian Rädler |
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Donnerstag |
09:30 - 10:15 |
Reha-Sport nur mit Reha-Verordnung! |
SFZ/BS |
Hannah Sperl |
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13:30 - 14:30 |
Hocker- und Arthrose-gymnastik |
SFZ/GS |
Werner Thalhofer |
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16:00 - 17:15 |
Koronarsport (Herzsport) |
SFZ/GS |
Heidi Werler |
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Freitag |
08:00 - 09:00 |
Rücken in Bewegung |
SFZ/GS |
Ingrid Maushart |
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NEU |
12:00 - 12:45 |
Arthrose- & Wirbelsäulengymnastik auch mit Reha-Verordnung |
DFH & Online via |
Florian Rädler |
Für die REHA- Stunden ist ein „ärztliches Verordnungsblatt“ erforderlich. Wir bitten Sie um telefonische Anmeldung, da dies keine offenen Stunden sind und die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Ohne REHA-Verordnung, können ESV-Mitglieder mit einem Sonderbeitrag von 6,00 pro Monat an allen offenen Stunden teilnehmen.
Nicht-Mitglieder können eine 10er/12er Karte für 75,00/ 90,00 Euro erwerben.
Infos zu den Kursterminen und dem Kauf der Karten, gibt es in der Geschäftsstelle zu den bekannten Öffnungszeiten!
Infos zu den Pilates-, Yoga- und Qigong-Kursen erhalten Sie im Internet oder in der Geschäftsstelle.
SFZ
Sport- und Freizeitzentrum des ESV Neuaubing,
Papinstr. 22 in Neuaubing
SFZ/ GS - Gymnastiksaal 1. OG
SFZ/BS - Ballettsaal 1. OG
kl. Sporthalle - UG ehem. Schwimmbad
RAV
Grundschule am Ravensburger Ring,
Ravensburger Ring 37 am Westkreuz